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2014/2015 NOUVELLE SAISON!

Bonjour à tous,

Voici le nouveau planning de la saison.

N'oubliez pas: CERTIFICAT MÉDICAL OBLIGATOIRE.

Vous pouvez vous inscrire en nous adressant le dossier complet à:

USMR Swing and Fit 
29 chemin du clos courché
78160 MARLYle ROI

ou

FORUM des associations le samedi 6 septembre de 14h à 18h. 

Nouvelle fiche d'inscription: Fiche-Inscription-2014-2015

Planning:Planning-2014-2015

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Tarifs: Tarifs-2014-2015

 

SAISON 2014/2015 – INFOS REPRISE.

La saison 2014/2015 commencera dès le lundi 8 septembre 2014.

Le planning, la fiche d'inscription et les tarifs seront en ligne fin août.
Aucune inscription ne sera prise en compte avant la mise en ligne du planning officiel.

A NOTER: 

- Forum des associations avec présentation de l'équipe bénévole samedi 6 septembre dans le parc Jean Witold à partir de 14h

- Pour l'inscription: prévoir une photo, le règlement à l'ordre de USMR swing and Fit ainsi qu'un certificat médical OBLIGATOIRE!

 

A très bientôt.

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STAGE DE JUILLET – du mardi 1er juillet au mardi 29 juillet 2014

Retrouvez Emilie, Joanna, une nouvelle Emilie et Séverine pour continuer le sport cet été.

Un planning prévu pour tous.

USMR Swing & Fit 09
Renseignements au 01 39 16 48 82 ou leclub@swingandfit.fr / www.swingandfit.fr

Cours au GYMNASE RAMON – avenue J.F. KENNEDY – MARLY le ROI

TARIFS : adhérents Swing and Fit  - 35 € / Non adhérent - 50 € 

LUNDI

Emilie A.

MARDI

Joanna

JEUDI

Emilie D.

SAMEDI

Séverine

19h30 -20h15

TRAINING

19h00 -19h30

STEP débutant

19h30 – 20h15

STEP inter

10h00 – 10h30

HILOW cardio

20h15 – 21h15

ZUMBA

19h30 – 20h30

PILATES

20h15 -21h00

TRAINING

10h30 – 11h15

TRAINING

 

20h30 – 21h00

STRETCHING

21h00 – 21h30

STRETCHING

11h15 – 12h00

ZUMBA

Lundis 7, 21 et 28 juillet

Mardis 1er, 8, 15, 22 et 29 juillet

Jeudi 3, 10, 17, 24 juillet

Samedis 5, 12, 19, 26 juillet

Planning susceptible d’être modifié 

Vous pourrez accéder à tous les cours de la semaine, à volonté.

-  règlement à l’ordre de l’USMR swing and fit,
- Présenter un certificat médical (sauf adhérents)

Fiche d'inscription : STAGE DE FITNESS

 

DERNIERS COURS DE LA SAISON – BIENTÔT LE STAGE DE JUILLET.

La dernière soirée de la saison sera le jeudi 26 juin après les cours d'Emilie.

Vous trouverez bientôt en ligne le planning de juillet avec les conditions d'inscription.

USMR Swing & Fit 28

 

FERMETURES DE MAI et JUIN 2014

Nous vous rappelons que les équipements sportifs sont fermés les jours fériés et le dimanche des élections.

A savoir:

- Jeudi 1er mai

- Jeudi 8 mai

- Dimanche 25 mai 

- Jeudi 29 mai 

- Lundi 9 mai

En vous remerciant de votre compréhension.

 

PLANNING VACANCES DE PRINTEMPS

Les vacances de printemps débuterons le lundi 14 avril et jusqu'au 27 avril inclus.

Voici les plannings de vos cours:

Planning_vacances printemps_semaine1

Planning_vacances printemps_semaine2

Bonnes vacances!

PLANNING VACANCES DE FÉVRIER 2014

Voici le planning des vacances du lundi 17 février au dimanche 3 mars inclus.

Planning_1314Hiver

ATTENTION:

- Lundi 17 février: cours de salsa au gymnase des Maigrets. - Mardi 18 février: cours de Rock au gymnase des Maigrets. - En semaine: pas de cours le matin. - Pas de Tango Argentin pendant 2 semaines. - Pas ...

SOIRÉE ANNUELLE – SAMEDI 15 MARS 2014

Thumbnail : SOIRÉE ANNUELLE – SAMEDI 15 MARS 2014

  Fiche d'inscription : Fiche d'inscription 15 mars 2014 A retourner avant le 5 mars 2014 à : USMR Swing and Fit -29 chemin du Clos Courché - 78160 MARLY-LE-ROI

Venez participer à notre soirée ALOHA du SAMEDI 15 MARS ...

JEAN WITOLD SAMEDI 25 JANVIER 2014 un grand MERCI à tous nos participants .

Thumbnail : JEAN WITOLD  SAMEDI 25 JANVIER 2014  un grand MERCI à tous nos participants .

GRACE A VOUS plus de 600€ reversés à l'association "afa" qui participe à la recherche sur les maladies de Crohn et autres MICI.

APERITIF DINATOIRE DANSANT

Une soirée dédiée à la danse en couple

et ...

CONGES DE NOEL

Thumbnail : CONGES DE NOEL

 

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d'année. Du bonheur et de la joie d'être en famille et entre amis.

Nous fermons le club du dimanche 22 décembre 2013 après les cours au dimanche 5 janvier ...

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