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Retour sur le forum des associations qui a eu lieu le samedi 9 septembre à Marly le Roi !

Une partie des professeurs de l'association a réalisé une démonstration des activités fitness que l'on propose tout au long de l'année.
Nous vous proposons de (re)découvrir cette démonstration en vidéo en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Les activités présentées sont les suivantes :
  1. Mobilité 
  2. Djembel
  3. Cross Training
  4. Zumba
  5. Cardio boxe
  6. Dance Party
Démonstration Fitness

Nous avons également eu la chance d'avoir une démonstration par quelques élèves du cours de Tango Argentin pour la danse en couple.


Vous pouvez visualiser la vidéo de démonstration du Tango Argentin en cliquant sur le bouton suivant :

Démonstration Tango

Et si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur nos différentes activités sportives, n'hésitez pas à nous contacter 😉

par Séverine Busnel 27 févr., 2024
Merci à tous les participants. C'était une formidable soirée. Pour le plaisir, nous vous laissons la bande annonce de la soirée ! à regarder sans modération. Soirée Swing and Fit
Marche nordique dans la forêt de Marly-le-Roi (78).
par Séverine Busnel 01 févr., 2024
RENDEZ-VOUS VENDREDI 26 AVRIL : Bonjour à tous ! Rendez-vous sur le parking, dans le parc de Marly -le-Roi : ici Départ de la marche à 9h00 A demain Vous pouvez indiquer votre présence à Layla par un message au : 06 29 95 57 94
newsletter swing & fit
par Séverine Busnel 04 janv., 2024
Voici les différentes informations utiles si vous êtes adhérents chez Swing and Fit ! Newsletter avril mai 2024 Newsletter mars 2024 Newsletter février 2024 Newsletter janvier 2024 Newsletter décembre 2023 Newsletter novembre 2023 Newsletter octobre 2023 Lettre de rentrée 2023/2024
par Séverine Busnel 19 déc., 2023
par Séverine Busnel 14 déc., 2023
Fitness Marly-le-Roi
par Séverine Busnel 08 nov., 2023
Inscription possible toute l'année. Chaque mois le tarif est réévalué. Pour vous inscrire : 1. Apportez votre dossier complet à votre premier cours. 2. Par courrier à USMR Swing and Fit -29 chemin du clos courché 78160 MARLY LE ROI. Vous envoyez la fiche d'inscription préalablement téléchargée avec votre photo et le règlement (1 chèque ou 3 chèques) Lien vers la fiche d'inscription : Fiche d'inscription de mai à juin 2024 Swing and Fit est une association familiale, amicale et nous avons à cœur que chacun y trouve sa place. N’hésitez pas à nous contacter si besoin au 06 50 49 39 48 (Séverine) ou par mail leclub@swingandfit.fr Notre objectif : travailler le corps en conscience, avec bienveillance et dans la bonne humeur. - Règlement intérieur à consulter : Règlement intérieur Swing and Fit Dans l’année, des événements seront organisés et vous seront proposés : animations sportives, soirées dansantes, week-end sportif, séjour chant – Fitness ….. Aucune raison de s’ennuyer. Le mouvement, c’est la vie !
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